＝新誠組 ＝

今日のメイン
s 25* 8 :45 SC/25
100* 4 2:00 Fo Slow/100
50*12 :40 Even/50

昨日は50*16 :45を3SET行いました。かなり頑張ってました。
特にせな・よしこ・あさみは今期に入って絶好調です。
いい感じで泳げてます。自覚もしっかりしてきましたね。

今日も練習目的をしっかり把握して泳げてました。
経験の浅い選手が多いので今、何をやるべきか？
やらなきゃいけないのか？そこからです。
　
　一つずつじっくりと指導していきます。

　今日のメインは
s 200* 8 3:00 IM BAB/200
　小学生は
s 50*24 1:00 4s BAB/50

今日から基本練習です。
基本練習でスカーリングをやってみました。
昨日からです。

出来ない！！！小学生はまったくです。
スカーリングだけではありませんが！
そこから始めてます。

毎年・毎年思うことはありますが・・・
基本の大切さ！育成選手のレベルを上げるには・・・
考えさせられます。

今のままではいけません。指導レベルも含めて
しっかやって行きましょう。

　今日はゆっくりと４種目考えて泳いでもらいました。

s 50*12 :50 4s Even
k 50*10 1:00　Bup
p 50*12 :50 4s Even
s 50*12 1:00 4s Fo Slo/50
　 50*10 1:00 4s 4H1E/50
　 25*12 :45 Sc1-6top 7-12tnp/25

　昨日までの強化練習の疲れもあるので
泳ぎを考えてゆっくり泳ぎました。
小学生は７人中４人が風邪のため昨日欠席！！！
　
　小学生はもう一度基本からです・・・

　今日はS&Fサギヌマでジュニア記録会。
私は午後まで仕事してからS＆Fサギヌマに向かいました。
タイムは出てませんが、次なるステップへ期待です。
地域のコーチの協力があってこその記録会です。
本当にありがとうございました。
　午前中は試合に参加してない選手の練習でした。
ダラダラと７，４００ｍ。
プル中心に泳ぎました。ベースがだいぶ出来てきましたので
明日からはガンガン行かせて頂きます。
まーやも昨年、一昨年に比べると目つきが変わってきました。甘えがなくなった？感じかな？
補強も自ら出来るようになりました。その調子で行こう。　

明日から37名で練習です。よし気合を入れて早く寝ようかな？


　

　まもなく、体験で小学生が7名新誠組のメンバーになります。
男1名、女6名　計7名です。もう何年もこのように
やってきました。今年も公認大会に出れる選手は1名・・・
伸ばす楽しみがまら増えました。
　
　これから、約6年間一緒に練習していきます。
まずは礼儀からですが、子供達を大切に育てていきます。

　最近この曲を聴くと、子供達の成長が目に浮かびます。
子供達が成長していく姿。これからもずっとこの気持ちを
忘れないように自分自身大切にしていきます。

それではどうぞ聴いてください。






体験…の続きを読む

ようやく泳ぎ始めました。新誠組！！
去年より２週間早いスタート！世間はとっくにスタートしているが・・・ゆっくりＯＦＦもとったので、選手も体が大変な事に！
大きくなっているではないか？身長もそれよりやばいのは体重！
あ〜増えちゃったか・・・それでもしっかり休めたので故障してた体は癒えてます。昨シーズンの反省も含めて体作り。
昨日は記録会３０分。水球３０分。アクアビクス３０分。
毎年アクアビクスをやっているおかげで、選手よりも
私のリズム感が年々良くなっているではないか。（自画自賛）
当分は泳ぎの修正と体作り中心に行きます。

　今日は選手のコーチ合同で祝勝会＆畜生会でした。
なかなかみんなが集まる機会がありませんが、こういう
機会が増えればまた結束力も強まると思います。

　昨シーズンの反省も踏まえて色々な話の中から、来シーズンの目標
もしっかりと持って望んでもらいたいですね！！！

　飲めない組長主催の祝勝会＆畜生会！

結果は明日、お楽しみに！！！

　国体も終わり、県学童学年別も終わりました。
やっとＯＦＦです。少ない休みですが、昨シーズン
の反省も踏まえて今シーズンにいかしていきます。

　昨年は怪我・病気に悩まされた一年でした。
まずは体作りからです。

　来月になれば、新たに８名の仲間が増えます。
レベルはさまざまですが・・・
　女子が７名　男子が１名　計８名

　合計４０名前後？？？

　人数的には過去最高？凄いことになってきましたが
今まで通りいきます。

　国体合宿が明日から平塚で３日間行われます。
神奈川の少年・少女が集まって行う最終合宿です。
秋田でしっかり結果が出せるように頑張りましょう。

スタッフのみなさん、また３日間抜けますが宜しくお願いします。

　な・な・なんと

　新誠組、ゆうきちゃんが神奈川少年女子チーム
キャプテンに任命されました。

私もびっくり！！！本人はもっとびっくりです。
チームをまとめて、強い良いチームを作っていきましょう。

　よ〜し、ジュニア選手権まであと一週間！！！
新誠組、頑張ろう。