=新誠組 =

 水泳大好き!コーチの日記・・・・・

落ちました久しぶりに
 
 誰にかはご想像に・・・
高校生になって甘えが出てます。それは練習・補強を見てれば
わかります。我慢に我慢を重ねて久々にドカ〜ン
 何だか自分自身も熱くなってきました。
ますます、力が入ってきました。以前にも増して、
パワー前回・ハイテンション!行きますよ。
今年もハイテンションでGOです。

メイン
s 100*8 1:15 Even/100
 100*4 1:30 SRI/100
  50*8  :45 H/50

中学生が順調ですがそろそろ・・・かな?
練習に対しての考えもそれなりにらしくなってきたかな。
疲れもピークを迎えつつあります。来週から第2クールです。
量も増えながら、体にこたえるようなきつ〜いセットが入ります。なのでこれからが勝負です。






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