記録会

　今日の記録会
５０ｍ自由形でした。クラブ内記録会だが・・・
全く集中してない
育成選手の見本にもならない
がっかりです。礼儀として挨拶などしっかり
してもらいたいが
私自身を見直す時期かな

本日の練習は一時間

s 100*20 1:20 Fr Even/100
s 100* 1 3:00 E/100
s　25* 8 　:45 sc/25
s　25* 8 　:45 Drill/25
s　50* 8 1:00 Fo Slow/50
k 100* 4 1:30 SRI/100

　全然、目的がわかってないな〜
何のために週6回も練習しているのか？
よ〜く考えよう・・・