びっくり

　昨日の練習で中学１年２年生が基本練習の
成果を見せてくれました。特にプルが強くなりました。
その調子でスイムも力がついてくれば
その選手の成長を見るのが楽しいですね
大きな試合には出れないが、精一杯頑張る選手に
コツコツ行きましょう。

今日はこんな感じです。
s 25*8 :45 sc/25
s 50*8 1:15 Drill-Fo/25
s 25*12 :30 S4 3 2 1 1t H/25

今日は基本練習。よく考えて泳いだね！
今日もいい感じでしたよ