優秀選手招待

　優秀選手招待が昨日ありました。
この時期の基本練習の成果が出てました。
特に女子は大幅なベスト更新！！
やはりディスタンスか？この選手達も？？？

でも今日は泳いでもらいました。
明日は記録会のため一時間練習です。

s 100*18 1:20 Even/100
p 200* 8 2:50 Fr Fo Hyp1/3NP/200
s 50* 8 1:00 4s H/50
k 100* 4 1:30 SRI/100

レース後でも元気です。