いいよ

今日のメイン
s 25* 8 :45 SC/25
100* 4 2:00 Fo Slow/100
50*12 :40 Even/50

昨日は50*16 :45を3SET行いました。かなり頑張ってました。
特にせな・よしこ・あさみは今期に入って絶好調です。
いい感じで泳げてます。自覚もしっかりしてきましたね。

今日も練習目的をしっかり把握して泳げてました。
経験の浅い選手が多いので今、何をやるべきか？
やらなきゃいけないのか？そこからです。
　
　一つずつじっくりと指導していきます。