疲れが・・・

　かなり疲れが・・・出てきてます。
はやとが脳貧血でダウン！！！昨日・今日と休みです。
順調にここまで来ていただけに、あっ・・・
　彼も去年の準強化合宿に参加してかなり意識が変わって
きました。去年の全中は事あると電話してきました。
アップいきます！とか、アップ終わりました！とか、宿舎に
戻ります。など・・・
一つ一つ自分で出来るようになってきました。練習でも違いました。
ここはゆっくり休んで、次頑張りましょう！！！
焦らずゆっくりね

今日のメインは

s 100*4*2 on 1:15 Even
　　50*4*2 on 1:00 H

Evenの所は泳ぎがまだ崩れるな。
回ればいいってもんじゃないのよ。
少しずつ、先週よりは○
どんどん上げて行きましょうよね