フォームを

フォームを崩さないように！！！
今日は泳ぎに注意しながらメインです。

50*16 on 45" FO STC/ 50
50*16 on 45" FO STC/ 50
100* 1 H/100

合宿明けで、やっと泳ぎが安定してきました。
先日の4地域対抗戦でレース感が戻ってきた感じです。
一気に泳ぎが良くなりました。どこが良くなったか？
見なければわかりません。実際、選手の泳ぎを見て
感じます。
どこが変わったかって？楽しみにしててください